栗子枸杞小米粥
甜，是金秋的代表性香味。板栗和核桃的甜带着坚果特有的油香，小米的甜带着稻粟特有的米香，而枸杞的甜带着浆果特有的甘香。今天分享一道应季的暖心好粥，让这几种香气相互交融，试着不加调料，让宝宝尽情享受金秋赠予的这份美好吧~
10克
7克
41克
280
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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把去壳板栗切成小块。
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步骤2/7
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烧一锅水，水开后转中小火，倒入小米和板栗。
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步骤3/7
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熬煮约20分钟。如果买的小米需要熬煮的时间较长，板栗就需要晚一些再加入。
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步骤4/7
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核桃切小丁。
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步骤5/7
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加入到小米已经煮开花的汤锅里。
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步骤6/7
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继续中小火煮5分钟左右。
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最后一步
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关火后，加入枸杞，拌匀就可以出锅咯~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-08
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