素炒油豆皮
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很简单的一道菜,适合上班族早餐,配料少,制作快。
营养分析
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7克
17克
15克
184
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洋葱切丝
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步骤2/4
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油豆皮切宽条
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步骤3/4
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起锅烧油,油热放入洋葱煸炒出香味,放入油豆皮继续翻炒,期间加入食盐,酱油
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最后一步
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放入鸡精,菜成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-06
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