宝宝营养：雪梨米粉糊
由于梨性质寒凉，小宝宝的脾胃又非常娇嫩，辅食添加初期，直接食用生梨容易引起宝宝肠胃不适。雪梨味道甘甜，辅食初期宝宝过早接触过甜的辅食，容易造成宝宝偏爱甜食。所以刚开始给宝宝添加雪梨泥时，我们宜先把雪梨蒸熟后，拌入米粉糊中给宝宝食用，既不会太凉也不会太甜，宝宝是很乐意这样吃的哦~
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步骤1/11
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食材表：雪梨1个、营养米粉15克
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雪梨去皮去核
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步骤3/11
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切成小块
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步骤4/11
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放入蒸锅中，盖上盖子
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步骤5/11
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大火蒸15~20分钟
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步骤6/11
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倒入搅拌机里
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步骤7/11
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搅拌细腻
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步骤8/11
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过滤除去梨中的小颗粒
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过滤后的雪梨泥
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步骤10/11
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加入营养米粉糊中即可
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最后一步
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宝宝爱吃的米粉糊就做好啦
如果妈妈想添加生梨泥，个人建议等宝宝七个月以后再尝试添加。宝宝到七个月大时，已经进行了一个月的辅食添加，肠胃功能有所增强，也基本习惯吃辅食了，宝宝的口味也慢慢变得多元化，就不会总是“惦记着”一种味道啦！不过每个宝宝的生长发育都不一样，有宝宝四五个月时妈妈就开始添加辅食的，我们不能照搬，妈妈根据自家宝宝的状况来决定就好啦~
小提示：
雪梨有利尿作用，所以宝宝临睡时，就不宜多吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-04
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