面包糠、馒头糠
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轻松制作松软“面包糠”
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1克
7克
47克
223
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10~30分钟
| 切墩(初级)
馒头
1个
烹饪步骤
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步骤1/4
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超市买的大馒头一个,切成两半
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步骤2/4
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用这种擦蒜蓉的擦板
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步骤3/4
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剥掉馒头皮就可以擦了
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最后一步
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一会儿就能擦出松软香甜的馒头糠了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-02
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