秋日滋补鸡汤
作为一名孕妇,时刻关注饮食健康,此款鸡汤适用于所有人群,没有花椒大料,只有最简单的食材,又健康又滋补,在这个季节是绝佳的一道美食!
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步骤1/6
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一.鸡肉切块洗净,冷水上锅,放入姜片,2滴料酒。
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步骤2/6
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二.准备食材,香菇切小丁,葱段。
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步骤3/6
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三.枸杞红枣洗净备用。
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步骤4/6
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四.白萝卜、胡萝卜去皮洗净切滚刀块备用。
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步骤5/6
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五.鸡汤炖了一个半小时,加入适量盐调味。然后放入白萝卜,香菇,红枣。再炖半小时以后,放入枸杞和葱段,放太早易烂。小火煮20分钟,品尝根据口味放入适量盐。闷10分钟出锅。
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最后一步
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一个字,香! 忍不住多来一碗呢!
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发布于 2018-09-30
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