辅食6M+&8M;+ 山药红枣米糊
山药一小段 红枣5颗 25g大米 120g水
1克
4克
44克
194
千卡
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步骤1/13
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1、 红枣、山药洗净备用
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步骤2/13
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2、 山药去皮切块,根据孩子月龄大小切成适合的块,山药的粘液会让皮肤很痒,所以要戴手套哦
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步骤3/13
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3、 山药、红枣放入炖盅内
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步骤4/13
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4、 大米洗净倒入水一起放在炖锅里按炖粥键,这个是八倍粥
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步骤5/13
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5、 三个小时就熬好啦
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步骤6/13
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6、 用筷子夹出红枣过筛,就能去掉核跟皮,
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步骤7/13
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7、 拌在山药粥里即可给8个月大的孩子吃了
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步骤8/13
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8、 如果是六个月的婴儿,可以把山药跟粥一起过筛
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步骤9/13
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9、 这样就很细腻了
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步骤10/13
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10、 这个就是山药红枣米糊了
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步骤11/13
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完成
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步骤12/13
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完成
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最后一步
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完成
如果你不是用这种隔水炖的话 要滚水下锅注意搅拌不要粘锅,还有水量要大一些因为这样煮水分会容易挥发掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-27
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