食朴 | 自带进补效果的异域鹰嘴豆
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食材清单
加入采购清单
黑橄榄圈
2颗切片
、
香菜叶
1小把
、
番茄丁
1汤匙
、
牛奶
50毫升
、
淡奶油
50毫升
、
柠檬
1/2个
、
大蒜
1瓣
、
红辣椒
适量
、
盐黑胡椒橄榄油
适量
、
皮塔饼
2个
、
胡萝卜
2根
、
黄瓜
2根
、
西芹
2根
烹饪步骤
-
步骤1/5
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将所有原料(除黑橄榄圈、番茄丁、香菜叶、蔬菜条)倒入KitchenAid 9杯食物切碎机大
-
步骤2/5
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启动后按功能键
-
步骤3/5
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将其打成泥
-
步骤4/5
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将豆泥铺在盘中,放上黑橄榄圈、番茄丁和香菜叶
-
最后一步
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可以淋上适量橄榄油
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-27
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