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9个月以上辅食快手火龙果松饼

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小小美食日记

火龙果对便秘效果很好，而且颜色很漂亮，可以引起孩子的食欲。火龙果的籽不要去掉，这个籽就是通便的，会拉出来，这个没关系的。很多妈妈看到孩子吃什么拉什么就说自己孩子消化不良，准确的说这个叫消化吸收不良，就是食物没有被完全消化吸收。如果孩子没有其他不适排除病理性的消化吸收不良，就不需要过分担心。比如玉米、食物的籽难消化也很正常，孩子吃得好睡得好拉的好，生长曲线正常的话就不要老是关注大便里面有什么食物的问题了。你是在养孩子不是在养大便。 再来说说松饼，松饼有很多做法，今天这个可能是最简单的版本了，不需要打发蛋白、不需要发酵，直接混合就可以了。做这个松饼必须要用不粘锅，不然铁定失败。 材料：火龙果泥80g 面粉45g 鸡蛋一个大概50g带壳 水5g酌情加 酸奶适量 水果适量
营养分析 查看详情

12克
21克
45克

373
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
火龙果泥 80g
、
面粉 45g
、
鸡蛋 一个
、
水 5g
、
酸奶 适量
、
水果 适量
烹饪步骤
小贴士

1、 如果一岁以上可以在松饼上放一点蜂蜜 2、 火龙果也可以换成菠菜泥、胡萝卜泥等等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-25

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