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香蕉酵素（可缓解便秘）

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蜜雪薇琪007

香蕉酵素配方： 1. 香蕉5-6个(去皮切片)+苹果(切片)+半个柠檬=1250克 2. 白砂糖750克； 3.水6升。
营养分析 查看详情

2克
11克
937克

787
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
香蕉 五六个
、
苹果 一个
、
柠檬 半个
、
白砂糖 750克
、
纯净水 6升
烹饪步骤
小贴士

发酵过程中会出现泡沫及菌膜，属正常发酵现象； 发酵成功后将酵素装入专用瓶或玻璃瓶置于冰箱冷藏15日内饮完，室温下保存需3日内饮完。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-20

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