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外婆软炸虾仁

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悠悠小厨Z

金龙鱼这款菜籽油真的是好香，喜欢的朋友可以尝尝，平时多吃点菜籽油对人体是有好处的，而且人体吸收率很高，可达99%。菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。 由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。 菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。 菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。文字来自网络
营养分析 查看详情

17克
27克
47克

454
千卡

食材清单 加入采购清单
鸡蛋 两个
、
淀粉 50克
、
虾仁 一盒
、
盐 少许
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

好菜要用好油~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-18

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