蜂蜜香醋鸡胸肉

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原作者用的是意大利香醋和迷迭香，偶尔做一次半次西式晚餐我觉得没必要买，不想浪费，当然，我也知道用原作者建议的味道会更好。

蜂蜜香醋鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 土豆 一个
番茄 一个 陈醋 40g
蜂蜜 3勺 蒜蓉 2颗
亚麻籽油 适量 黑胡椒 适量
盐 适量 罗勒碎 适量

蜂蜜香醋鸡胸肉的做法

蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解1

步骤1

材料
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解2

步骤2

陈醋，蒜粒，蜂蜜，盐，罗勒碎，亚麻籽油搅拌均匀备用
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解3

步骤3

鸡胸肉双面轻轻划开
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解4

步骤4

把鸡胸肉放入调好的酱料里腌制一小时以上，因为我调的酱料不多，没能淹过鸡肉，所以还不时翻面
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解5

步骤5

土豆切块，倒入适量亚麻籽油，盐，黑胡椒，罗勒碎
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解6

步骤6

160度上下火20分钟
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解7

步骤7

烤好的土豆先放凉，然后放入番茄块
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解8

步骤8

摆上腌制好的鸡胸肉，倒入适量的腌制调料
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解9

步骤9

180度上下火30分钟
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解10

步骤10

成品
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解11

步骤11

成品
蜂蜜香醋鸡胸肉的做法图解12

步骤12

成品

蜂蜜香醋鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-18

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 甜 咸 香

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