补钙食谱 鲜虾鸡蛋卷
鲜虾搭配胡萝卜做成蛋卷不仅颜值好看，味道鲜美，不需要任何调料，宝宝也会超爱吃，补钙效果妥妥滴
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步骤1/7
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鲜虾去头去壳，除虾线
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步骤2/7
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胡萝卜去皮切小丁
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步骤3/7
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一起放入料理机打成虾泥（不需要加水和任何调料）
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步骤4/7
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鸡蛋打散，在锅中刷一层牛油果油，倒入鸡蛋液做成蛋皮
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步骤5/7
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鸡蛋冷却后，均匀铺上虾泥
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步骤6/7
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压实卷起，大火蒸15分钟左右
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最后一步
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放凉切块就可以给宝宝食用
参考月龄12个月
虾含有丰富蛋白质，钙含量比较高，可以促进宝宝牙齿和骨骼发育，提高宝宝免疫力
制作过程中不需要加水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-18
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