红小豆莲藕排骨汤
红小豆健脾祛湿，莲藕清热凉血，猪小排可提供充足的蛋白质，且可以改善贫血。此三物搭配一起，经过细火慢熬，所有的精华都在这一碗汤里。 此汤不用加入油盐，只在最后汤成之时用家乐猪骨浓汤宝化开调味，使汤品更添浓郁，同时也可减少油盐摄入，有益健康。
128克
99克
78克
1827
千卡
这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～
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步骤1/10
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准备好材料。红小豆提前用清水浸泡1小时，排骨洗净斩切成小块，莲藕去皮切块，生姜拍扁即可。
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步骤2/10
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把全部材料倒入汤锅。
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步骤3/10
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倒入5满碗清水。
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步骤4/10
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大火烧开后，用勺子撇干净浮沫。
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步骤5/10
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用勺子拌一下锅里食材，转小火慢熬1.5小时。
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步骤6/10
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最后加入一颗家乐浓汤宝，煮至融化即可。
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步骤7/10
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成品图一。
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步骤8/10
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成品图二。
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成品图三。
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最后一步
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细节图。
这道汤没有加入任何调味料，只用一颗浓汤宝（划重点），即可使汤品鲜浓入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-18
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