吃什么对小宝宝视力发育好
胡萝卜营养丰富 有保护呼吸肠道 和促进儿童生长等功能 此外还含有丰富的 钙 磷 铁等矿物质
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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准备一根胡萝卜
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步骤2/9
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洗净去皮
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步骤3/9
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切成小片
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放入一个干净的盘中
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步骤5/9
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蒸锅蒸10分钟
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步骤6/9
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放入料理机打泥
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步骤7/9
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打成细腻无颗粒状
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步骤8/9
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倒入干净的碗中
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最后一步
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可以放在宝宝的米粉里吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-17
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