清蒸格陵兰比目鱼
格陵兰比目鱼格陵兰岛纯净海域捕捞,丰厚白嫩,口感鲜甜无腥味,鱼肉中DHA,EPA含量高并含有丰富的维生素A,D磷脂及各种矿物质,世界白鱼极品。 清蒸格陵兰比目鱼,我用的是南极直达的格陵兰目鱼片,给孩子吃的,这种比较方便,可以不用做整条。
-
步骤1/6
点击查看大图
鱼片室温下解冻,然后加入适量盐搓一下,加入适量料酒,然后放上柠檬片和姜片腌制两小时以上。
-
步骤2/6
点击查看大图
取一支蒸碗,底上铺上葱丝放上姜片
-
步骤3/6
点击查看大图
然后将腌好的鱼肉放在上面,热水入锅蒸五分钟,这个鱼肉很嫩,蒸五分钟就可以了。
-
步骤4/6
点击查看大图
出锅后倒上适量蚝油,如果有蒸鱼豉油也可以用蒸鱼豉油,
-
步骤5/6
点击查看大图
表面再盖一层葱丝,用锅加热适量食用油浇在上面,
-
最后一步
点击查看大图
葱香满屋的清蒸比目鱼就做好了,鱼肉非常的嫩,孩子大人都喜欢。
鱼肉很嫩千万不要蒸久了,蒸太久也会让碗里面充满太多的水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-14
清蒸格陵兰比目鱼的相关分类
清蒸格陵兰比目鱼的相关推荐
-
鸳鸯豆腐
3202434人看过 -
简简单单清清爽爽《清蒸比目鱼》
22009人看过 -
【清蒸巴沙鱼】
697557人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清蒸龙利鱼
164968人看过 -
青蒜胡萝卜炒鸭血
197110人看过 -
豆角焖面
2358632人看过 -
一食半刻 | 特制豆角焖面
2727656人看过 -
香煎黑椒三文鱼
2175189人看过 -
#在家做出五星级牛排#空气炸锅烤牛排蔬菜
117450人看过 -
#我为奥运出食力#清蒸龙利鱼
129159人看过 -
香煎三文鱼
1835477人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#健脑益智的清蒸比目鱼
144366人看过