番茄丝瓜蛋汤
番茄是个怎么吃都好吃的食材，做起来简单快手，几乎可以和任何蔬菜搭配
27克
44克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/11
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鸡蛋炒成嫩嫩的蛋碎
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步骤2/11
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西红柿切片
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步骤3/11
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丝瓜去皮切片
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步骤4/11
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热锅热油爆香葱花
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步骤5/11
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放入一半的西红柿炒至软烂，再加入另一半翻炒均匀，这样的好处是汤汁浓稠同时又有块状的口感
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步骤6/11
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加入丝瓜，炒至丝瓜变软，然后加入炒好的鸡蛋，加入半碗水，开锅后根据口味调入食盐、黑胡椒粉、醋
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步骤7/11
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装盘开吃吧
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步骤8/11
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温暖的阳光
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步骤9/11
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美味营养
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步骤10/11
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明艳动人
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最后一步
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就这一碗，拌个米饭，浇个面条，那是极好的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-12
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