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快手宝宝辅食三文鱼海苔饭团的做法

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快手宝宝辅食三文鱼海苔饭团

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想让宝宝自主进食，想让他知道吃饭是一件有意思的事情

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三文鱼腩一块

、

紫菜 50g

、

芝麻适量

、

核桃油适量

、

米饭一碗

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
头水紫菜适量，剪成细碎状，放到干燥无水的碗中备用
步骤2/7 点击查看大图
芝麻准备出来，适量
步骤3/7 点击查看大图
宝宝一岁多，我蒸了一小碗的量，水是米的三倍，水多饭软一些，三文鱼是之前做的鱼泥，冻块，跟饭一起蒸了
步骤4/7 点击查看大图
炒海苔芝麻，核桃油适量，放入紫菜，芝麻，切记一定是小火慢炒，紫菜炒脆了，就可以了
步骤5/7 点击查看大图
将以上材料拌入米饭，放入饭团神器中铺匀
步骤6/7 点击查看大图
只需要摇一摇，宝宝饭团就好了
最后一步点击查看大图
宝宝很喜欢，全部吃光适合一岁以上，食材不过敏的宝宝，饭团可以锻炼宝宝自主进食，有营养，饭团中也可加入西兰花，胡萝卜等食材

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-11

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