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【减肥解酒】西红柿鸡蛋菠菜面

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曾经做过100斤减体重到75斤的魔鬼训练,西红柿鸡蛋汤(面)是每日的晚餐。一定要减重的话可以不放或少放面,毕竟对于减肥不能食用碳水的人来说,哪怕一根面条也是珍贵且奢侈的美味啊!
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9克
15克
8克


168
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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小贴士

这道菜不仅营养减肥,还有非常好的解酒功效。因为香油、维生素C、碳水化合物都是解酒的成分,发烧也可以煮来吃。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-09-11

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