罗汉果杭菊饮
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秋天干燥,老师尤其要多喝水。这款罗汉果、菊花和红枣泡出来的水特别滋润,那天我喝完感觉整个人都舒服了。老师们不妨试试。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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罗汉果掰去外壳,红枣去核切条。
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步骤2/4
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将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中
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步骤3/4
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锅中加入清水大火煮沸后,小火煮15分钟
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最后一步
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清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了
小贴士
1. 青皮的罗汉果可以不用去皮。
2. 红枣切条味道会更足。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-10
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