西红柿炒鸡蛋（胸是炒鸡蛋）的做法

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西红柿炒鸡蛋（胸是炒鸡蛋）

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西红柿炒鸡蛋，番茄炒蛋，鸡蛋西红柿，北京话胸是炒鸡蛋。各地叫法不同，做法也略有不同。哈哈。还没听过哪位不爱吃这道菜的。总之小时候就爱吃。记得打小不管去谁家串门要是吃个饭都会给我炒个（胸式炒鸡蛋）。简单省事，更主要是下饭……

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18克
31克
33克

364
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋两个

、

西红柿三个

、

盐少许

、

姜粉少许

、

番茄酱 20g

、

葱花少许

、

白糖两茶匙

烹饪步骤

步骤1/11
鸡蛋打散备用
步骤2/11
西红柿一般我是用开水烫一下去皮。（这样吃起来不会挡口。依个人）一般三个西红柿我会两个切大块一个切小丁，这样更容易炒出红汁。备用。
步骤3/11
葱末备用。番茄酱备用（会使汁更浓，口感更好）个人认为非常重要。
步骤4/11 点击查看大图
热锅，放油将鸡蛋炒熟。注意时间不易长。保持金黄色。盛出备用。
步骤5/11 点击查看大图
借着热锅再下底油。油热下葱花。
步骤6/11 点击查看大图
将西红柿倒入翻炒。盐少许（盐会加快西红柿的分解，快速出汁）姜粉少许提味。煸炒。
步骤7/11 点击查看大图
加入番茄酱。
步骤8/11 点击查看大图
中火煸炒半分钟，使西红柿汁更浓稠。
步骤9/11 点击查看大图
加入事先炒好的鸡蛋。加入白糖两茶匙（这道菜我还是喜欢吃甜酸口的。主要还是提味）依个人口味添加。
步骤10/11 点击查看大图
煸炒半分钟，依收汁程度即可出锅。
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这样既能吃到大朵的西红柿又可以浓汁拌饭。酸甜可口，简单易学，而且没有西红柿皮的阻碍：）老人孩子都适合。您嘞得着，我去盛饭了……

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

这道菜主要非常下饭。多是拌饭吃。所以建议西红柿去皮。西红柿一个切碎点更容易煸炒出红汁，加番茄酱也是使汁更浓。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-09

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