奶香玉米汁(原汁机版)
虽然玉米营养价值高,但是因为其富含粗纤维,所以对于肠胃娇弱的孩童来说,吃多容易引起消化不良。我一般都是加点牛奶榨成汁再给孩子吃,这样肠胃没负担,而且营养较全面,孩子也能多吃点。
13克
27克
124克
694
千卡
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步骤1/12
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准备好食材;
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步骤2/12
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玉米去皮去须洗净,放在蒸锅里蒸熟,我这是用电饭煲煮饭的时候顺便放在上面,一起蒸熟了,两不耽误,嘿嘿;
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步骤3/12
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用刀切下玉米粒;
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步骤4/12
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将惠人原汁机组装好;
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步骤5/12
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取适量玉米粒放在侧面投料口;
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步骤6/12
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用推压棒推进去;
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步骤7/12
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倒入冷开水或纯净水;
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步骤8/12
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倒入牛奶;
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步骤9/12
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接通电源,按下开关开始榨汁;
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步骤10/12
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开始出渣后就继续添加玉米粒,边加边榨直至全部榨完;
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步骤11/12
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打开果汁盖玉米汁就出来了;
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最后一步
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成品,不用加糖原汁原味,口感很好,就像喝牛奶一样。
1.水量可以根据自己喜好的口感适当减量,我这个配方浓淡适中;
2.玉米要选用水果玉米,颗粒饱满而且水分多多,甜味也够,不用加糖就可以喝,也可以根据自己的口味加入适量糖调味;
3.没有原汁机的也可以用豆浆机做,如果有渣过滤一下即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-09
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