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祛湿粥

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麦穗21
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0克
4克
121克

88
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
赤小豆 适量
、
薏米 赤小豆的2倍
、
茯苓 少许
、
陈皮
、
冰糖或红糖
烹饪步骤
小贴士

我想祛湿减肥所以没放冰糖和红糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-05

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