西兰花鸡蛋饺子
为了吃掉一颗花椰菜
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步骤1/11
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面粉4杯,分次加水,筷子搅拌,和成团。手沾水拍一拍面团表面,密封,醒面2小时。
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步骤2/11
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西兰花洗净,控水后。切成小碎朵。
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步骤3/11
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3个鸡蛋加入盐,炒成鸡蛋碎,盛出。继续多倒油,炒西兰花3分钟。
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步骤4/11
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西兰花和鸡蛋混合,成馅。这个馅,除了盐和色拉油,其他什么也没加。
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步骤5/11
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取出面团,揉1分钟,成光滑面团。
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步骤6/11
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切成面剂。
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步骤7/11
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擀成稍大的皮,为了好包馅。
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步骤8/11
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包饺子,馅不要太满,因为这个馅不出水,不缩水,煮熟后不减量。
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步骤9/11
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包出了32个饺子。面团剩了一点。
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步骤10/11
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水开,下饺子。煮开后加凉水,开后再加凉水。煮开后,开盖煮半分钟,出锅。
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最后一步
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三盘饺子。味道还可以。馅有点干。西兰花不出水,有点硬,但是味道清香,鸡蛋鲜美。如果加点虾仁,应该更好吃。
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发布于 2018-08-30
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