是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

防脱补脑发核桃粥的做法

点击查看大图

防脱补脑发核桃粥

浏览 83314 · 收藏 390

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

有没有妈妈跟我一样掉头发的，所以特意熬了这个防脱发核桃粥，希望对妈妈们有用。我也在喝，感觉掉的少一些了，这个也跟个人体质有关系因人而异的，我不会保证你也会有效果，但可以试试的。不管有用没用先坚持一个月吧，既然坚持就是别今天忘记了明天又想起来了。给妈妈们建议个好方法，可以把材料写在纸上贴在显眼的地方或者把材料一小份一小份分好，摆在豆浆机或者炖锅压力锅边上反正容易看到的地方。

营养分析查看详情

14克
7克
32克

277
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

黑芝麻 10克

、

枸杞 10克

、

黑米 10克

、

糯米 10克

、

小米 10克

、

核桃 1个

、

红枣 1-2颗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
出去枸杞。核桃，大枣所有材料浸泡。
步骤2/5 点击查看大图
核桃去皮，大枣去核。
步骤3/5 点击查看大图
泡好洗干净的杂粮控净水份。
步骤4/5 点击查看大图
所有材料放进炖锅里煮熟。
最后一步点击查看大图
还可以打成糊糊，就可以了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-29

换个做法

核桃粥的其他做法

核桃粥的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱竹笋蒜苔更多

核桃粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许