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翡翠卷盐焗鸡腿的做法

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翡翠卷盐焗鸡腿

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对于不爱青菜却偏爱鸡腿的孩子，为娘我自创这道翡翠卷盐焗鸡腿，全家人都抢着先吃大白菜

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63克
122克
1克

1063
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

鸡腿 2根

、

大白菜 2片

、

姜粉适量

、

盐适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材
步骤2/14 点击查看大图
鸡腿用醋和盐洗净，用厨房纸擦干表面
步骤3/14 点击查看大图
放入姜粉，盐揉搓至匀
步骤4/14 点击查看大图
加盖放入冰箱冷藏腌制两小时
步骤5/14 点击查看大图
另起锅加入少许水、姜粉煮至浓稠后加入食用油，放入鸡腿卤至鸡腿表面金黄。不用担心这样又油又有厚重的姜粉黏在锅壁上不好清洗，立白果醋洗洁精自动去油，泡一泡，油污自动剥离；冲一冲，餐具就干干净净。
步骤6/14 点击查看大图
立白果醋洗洁精萃取天然果醋精华，安全无毒级配方，能够有效去除蔬果表面的农药残留和果醋。用它清洗大白菜，小番茄，生菜，可以放心的吃吃吃了。
步骤7/14 点击查看大图
洗净后的大白菜用保鲜袋包好，微波炉微90秒使大白菜变软即可
步骤8/14 点击查看大图
变软的大白菜包裹鸡腿肉
步骤9/14 点击查看大图
卷紧它
步骤10/14 点击查看大图
外层再用锡纸包裹
步骤11/14 点击查看大图
烤箱200度中层烤30分钟
步骤12/14 点击查看大图
高颜值又美味的盐焗鸡腿就做好了
步骤13/14 点击查看大图
普通洗洁精总让你觉得怎么洗都会有黏糊糊的感觉。立白果醋洗洁精采用了国家专利配方，只要一泵，挤在海面上轻轻擦拭，轻轻松松去油污！再也不用担心盘子不好清洗了哦。
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看看我卷过鸡腿的大白菜也好吃极了！

小贴士

用大白菜卷鸡腿肉再烤，可以令鸡腿肉更加多汁，口感更好。且卷鸡腿的大白菜可谓鸡汁白菜，想不好吃都难点击这里体验自动去油~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-27

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