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电饭锅版三汁焖锅

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抖音上的冯大侠

三汁焖锅好不好吃，关键看酱汁，这里重点分享三汁配方和腌肉的配方，清卡少油，不用一滴水，煮出来的酱汁浓郁色泽诱人鲜嫩可口，此配方适用于鸡翅和排骨
营养分析 查看详情

42克
81克
128克

1168
千卡

食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡中翅 350克
、
土豆 1个
、
洋葱 1个
、
青红椒 适量
、
大蒜 一头
、
生抽 3勺
、
番茄酱 3勺
、
黄豆酱 2勺
、
甜面酱 2勺
、
蚝油 3勺
、
白糖 1勺
、
料酒 3勺
、
老抽 2勺
、
蜂蜜 1勺
、
胡椒粉 适量
、
辣椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

这道菜偏甜口，靠的一方好酱汁，不用一滴水，浓浓的酱汁均匀的包裹在食材上，食物的鲜嫩全部被锁住，基本上这一锅解决一顿饭没有问题

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-26

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