桂圆红枣牛奶
龙眼肉:味甘，性平，功能养心安神，滋阴养血，适宜于体弱多病、失眠多梦、眼眶发黑及面部无华者食用。 红枣:味甘，性平，入脾，功能益气健皮，适用于脾胃虚弱、气血不足、面黄贫血、失眠乏力等 牛奶:味甘，性平，功能补虚损，益脾胃，生津润肠、养颜润肤。
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步骤1/11
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红枣洗净。
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桂圆数颗。
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步骤3/11
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牛奶半盒。
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将红枣用刀去核切小块。
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步骤5/11
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桂圆剥皮去核。
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养生杯中倒入半盒牛奶。
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步骤7/11
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将切碎的红枣，桂圆肉，枸杞放入杯中。
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步骤8/11
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开启电源，煲30分钟。
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步骤9/11
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盛入碗中。
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步骤10/11
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完成
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最后一步
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一款益气补血，美容养颜的饮品就做好了，是不是特别简单，赶快做起来吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-25
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