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蛋黄焗山药

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尖尖实验室

宝宝挑食，快试试这样吃山药，保证一抢而空，健康又美味 昨天看电视，健康专家说秋季适合多吃一些山药，可是毕竟现在温度还是比较高，山药炖汤吃完又是一身汗，所以决定用咸蛋黄来配山药试试看，没想到成品金灿灿的超级有食欲，口味小孩子一定超级爱，保证端上桌一抢而空。鲜香的蛋黄均匀的包裹住山药，每一粒山药都有着蛋黄的香气，这道菜也无需油炸，非常健康。
营养分析 查看详情

21克
15克
41克

402
千卡

这道菜富含维生素A,对眼睛非常好～
食材清单 加入采购清单
山药 300克
、
咸蛋黄 3个
、
盐 适量
、
香葱 1根
烹饪步骤
小贴士

山药不要打的太粘糯哦，断生就可以了。没有微波炉的也可以用蒸锅隔水蒸熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-25

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