健胃玉米糊
据说,玉米可以防治高血压,冠心病,心肌梗死掉发生,可以刺激胃肠蠕动,加速排便。常食玉米可以起到长寿,美容,抗癌的作用。其实,这些都没什么要紧。要紧的是玉米季节又到了,香甜的玉米让人无法拒绝。 本想要个浓浓的,稠稠的,飘着玉米香的,糊糊。谁曾想,1杯玉米的淀粉量不够,30克大米也不够,打出来的不能严格算糊,只能算浆,光可鉴人。
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步骤1/10
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用料
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大米洗净沥水
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步骤3/10
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加水浸泡一夜
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次日,将泡好的大米连水一同倒入豆浆机中
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倒入新鲜玉米粒
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加水
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装机头
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启动打浆
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打浆完成
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最后一步
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倒出饮用
泡米的水溶有部分营养物质,无需倒掉。
新鲜玉米粒无需浸泡,即可直接打浆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-25
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