三杯牛排
三杯一切,海纳百川。一杯米酒,一杯麻油,一杯生抽,正宗的三杯滋味要从最接地气的调味料中集聚,待牛排腌个饱满,再上天下地地炖去!告诫你们千万不要经常打开盖子,一来是避免香气流失,二来是因为实在太香了,容易把人迷惑在一片浓郁香气中,使不得使不得~
32克
80克
31克
715
千卡
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步骤1/6
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牛排用擀面杖略微拍松,肉吃起来会更软嫩些。
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步骤2/6
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撒上一点点盐抹匀,裹上面粉。裹面粉是为了让肉汁被牢牢的锁住,吃起来鲜嫩多汁。
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步骤3/6
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不粘锅倒油烧热,放入姜丝、蒜片爆香。再放入牛肉煎至表面变色。
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步骤4/6
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加入生抽、米酒、糖翻炒均匀。等牛肉熟的差不多了,淋入麻油,放入洋葱继续翻炒收汁。麻油是胡麻油,也叫亚麻籽油,没有的话可以用黑麻油代替下。
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步骤5/6
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等快出锅的时候把罗勒放进去,盖上盖子焖一小会,再翻炒几下就可以了。罗勒是三杯菜的关键,一定不能少哦。
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最后一步
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装盘可以加点小红辣椒做点缀。
罗勒是三杯菜的关键,一定不能少哦。
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发布于 2018-08-24
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