莲蓉一口酥

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今天要和大家分享的是一道喵姐弟非常喜欢的小吃——莲蓉一口酥。酥香可口的外皮搭配味道纯正的莲蓉，绝对对得起‘一口酥’这个称号。莲蓉可以买现成，也可以自制。

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85克
28克
174克

1472
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

莲蓉 130g

、

低筋面粉 100g

、

无盐黄油 50g

、

全蛋液 30g

、

细砂糖 20g

、

黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
将黄油在室温下软化。注意是软化不是融化，保持黄油固体的状态，只是质地变软即可。
步骤2/16 点击查看大图
加糖用打蛋器打至黄油体积膨胀，颜色变白。
步骤3/16 点击查看大图
把20g蛋液分两次加入，每次加入都用打蛋器打匀。
步骤4/16 点击查看大图
蛋液第二次加入后，打发至黄油和蛋液完全融合。
步骤5/16 点击查看大图
把低筋面粉进行过筛。过筛可以让成品口感更加细腻。
步骤6/16 点击查看大图
用刮刀拌匀。
步骤7/16 点击查看大图
接着手揉成光滑的面团。
步骤8/16 点击查看大图
搓成横截面和五毛钱硬币大小相近的长条。
步骤9/16 点击查看大图
用擀面杖轻轻擀开，宽度是原来的3倍左右。
步骤10/16 点击查看大图
把莲蓉同样擀成长度相同的长条状，放入中间。除了莲蓉，豆沙、紫薯泥等也可以如法炮制，做成不同口味的内馅。
步骤11/16 点击查看大图
把面皮裹紧，两端修平整。
步骤12/16 点击查看大图
收口捏紧，来回滚动几下，让收口完全粘合平整。
步骤13/16 点击查看大图
切成2~3厘米宽的小段。
步骤14/16 点击查看大图
在烤盘上隔开间距码好，把剩余的10g蛋液刷在表面。尽量用新鲜的鸡蛋，如果蛋腥味过重的话，可以加几滴柠檬汁去腥。
步骤15/16 点击查看大图
点缀上黑芝麻。
最后一步点击查看大图
放入提前预热到180度的烤箱中层，上下火180度烤20~25分钟。注意每个烤箱或多或少都会存在温差，尽量用温度计调整好温差，并且及时观察烤箱内的上色情况，避免烤过头。