营养早餐
今日早餐 杂蔬焖荞麦面 黑芝麻牛奶 芒果 雀巢一直在营养健康的路上努力着,非常有社会责任心的企业。 健康不只是你一个人的,它也是爱人、父母、子女、兄弟姊妹这个大家庭的。 对家人最大的负责,就是自己身体健康。
12克
38克
218克
1094
千卡
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步骤1/9
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豇豆胡萝卜土豆切条。紫甘蓝切小。
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步骤2/9
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开火,热锅中加油洋葱炒出香味,加入豇豆胡萝卜土豆翻炒。
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步骤3/9
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加入调味料,加入没过菜。
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步骤4/9
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上面铺入面条。小火,盖锅盖,焖10分钟。
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步骤5/9
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水快干时加入大蒜碎紫甘蓝快速翻炒拌匀,关火。
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步骤6/9
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装盘。
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步骤7/9
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芒果切丁。
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步骤8/9
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牛奶装杯。
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最后一步
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营养早餐来了。用了雀巢餐具。
1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。
2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-22
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