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解忧火锅面！的做法

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解忧火锅面！

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这面可不是吃火锅时候用的～是为了除掉你的忧！愁！不知道你有没有同样的困扰就是每当吃完火锅后家里就会省一堆食材肉菜火锅丸豆腐吧啦吧啦吧啦…… 每样都有一点点留着也不是扔了也不是所以说！这碗面恰巧解决了所有问题！西红柿汤底给你带来好的胃口～

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4克
11克
80克

381
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

火锅剩下的菜肉豆制品

、

西红柿一个

、

玉米粒一小碗

、

葱段三段

、

姜一片

、

花椒粉盐糖白胡椒黑胡椒

、

蚝油生抽料酒 1:1:1

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
这是一人份，所以菜的分量有点少大家根据自己需要来选择～
步骤2/14 点击查看大图
西红柿切丁
步骤3/14 点击查看大图
玉米焯熟后装入盘中（当然你要很是懒惰可以和其他食材一起煮）
步骤4/14 点击查看大图
胡萝卜切丝这样胡萝卜更入味
步骤5/14 点击查看大图
少许油！放入花椒粉葱姜大料煸炒出香味
步骤6/14 点击查看大图
然后放入胡萝卜丝和西红柿适量翻炒
步骤7/14 点击查看大图
加入莫过食材的水
步骤8/14 点击查看大图
煮开后放入叶菜和肉类
步骤9/14 点击查看大图
蚝油料酒酱油 1:1:1 一个人吃大约一汤匙盐白胡椒粉糖适量
步骤10/14 点击查看大图
煮到面条绵软西红柿也软软的就好了～
步骤11/14 点击查看大图
放入碗中热气腾腾
步骤12/14 点击查看大图
撒点装饰用的菜～和玉米当然你要是懒不放也是可以的反正怎么都好吃
步骤13/14 点击查看大图
咿呀！喜欢黑胡椒的同学放点肯定没错！
最后一步点击查看大图
嘶溜～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-22

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