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周末一人食~番茄炒茄子

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上班没时间做饭,外卖吃多了不健康,放假自己做饭干净卫生,经常吃点全素菜清肠又健康,茄子加上酸甜的番茄,竟出乎意料的好吃,这道菜简单快手,配一碗番薯粥,美好的周末
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4克
4克
13克


101
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

调味时切勿放太多盐和酱油,否则会掩盖番茄酸甜的味道,如果想汤汁拌饭的话可以多放点水焖,最后用水淀粉勾芡,我因为配粥所以没留多少汤汁,也可以加肉沫一起炒,味道更佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-08-19

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