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海蛎子炒蛋

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海蛎子,俗称蚝,别名蛎黄、牡蛎。海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,是我们大连非常有特色的海鲜,就是最简单的炒蛋也很好吃的哟。
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57克
107克
100克


1252
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
小贴士

1.海蛎子新鲜的可以生吃,炒蛋的时候简单翻炒即可。 2.海蛎子本身就有咸味,盐一定不要过多,忽略也是可以的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-08-18

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