金汤小米海参粥～
老婆孕后不能大补，但是又不能不补，所以选择了营养比较适中的温性海参，海参含有大量的DHA，可以使宝宝变聪明，但哺乳期的妈妈们不能多吃，会上火的。
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步骤1/8
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备发好的海参。
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步骤2/8
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姜切片、枸杞拿出来备好。
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步骤3/8
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小米洗净放入锅中加入适量的水，大火烧开。
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步骤4/8
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锅中水烧开后，拿勺子撇去白沫，转小火煮。
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步骤5/8
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小米粥在煮的过程中，把发好的海参下入锅中，放入姜片。
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步骤6/8
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加入料酒，烧开后捞出。
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步骤7/8
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待小米粥粘稠后放入海参、枸杞、盐、生抽、鸡精、胡椒粉。
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最后一步
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不好吃你来打我！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-15
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