麻酱凉面
这道在夏日清凉开胃的凉面自己在家就能做啊，即便是厨房小白，也能做成！自己煮点儿面条或者蒸熟面条，用少许的油拌开防粘，再调配点儿芝麻酱的碗汁儿，码上自己喜欢的蔬菜，一放一拌，照样能做出来一份夏日街头必点单品！ 味道咸鲜爽口，蔬菜的清新，混合着芝麻酱浓郁香气的凉面，喜欢香菜的话再撒点儿香菜碎，一点儿白芝麻装饰，没有一点点犹豫，搅起来就开始吃啦~
17克
15克
12克
250
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/15
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准备好熟面条。
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步骤2/15
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洗干净黄瓜、胡萝卜，准备1颗鸡蛋。
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步骤3/15
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鸡蛋打入碗中备用，胡萝卜和黄瓜去皮，擦丝备用。
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步骤4/15
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鸡蛋中放入2g的盐，打散。
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步骤5/15
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锅中倒入植物油，小火加热
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步骤6/15
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摊入蛋液。
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步骤7/15
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煎至一面金黄后，翻面，用小火稍微煎一下就可以了。
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步骤8/15
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煎好的蛋皮稍微放凉，切丝备用。
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步骤9/15
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接下来准备麻酱酱料，芝麻酱放入碗中，加入少许的凉白开稀释一下，搅拌均匀。
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步骤10/15
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加入1g的食盐、生抽、醋、鸡粉、白糖和少许香油
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步骤11/15
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搅拌均匀成碗汁儿就可以了。
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步骤12/15
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把黄瓜丝、胡萝卜丝和鸡蛋丝放入碗中，倒入调好的麻酱汁儿，搅拌均匀就可以了。
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步骤13/15
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再撒点儿香菜和白芝麻。
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步骤14/15
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搅一搅，闻着都好香~
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最后一步
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O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
1.生抽、鸡粉之类的本身就有咸味儿，所以盐要少加一些。
2.可以加入任意自己喜欢的配菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-14
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