双色冰沙(黄瓜冰沙+西瓜冰沙)
虽然已经立秋,但是天气并没有凉快下来,一如既往的炎热,那么这样的天气肯定是少不了冷饮的,不过外面卖的冰沙啊、冰淇淋啊总归是有太多糖和添加剂的,那么不如自己在家做简单的冰沙吃,喜欢什么味道就做什么味道的,只需要一个料理机和冰箱就能搞定各种冰沙,快来学习一下吧~ 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
4克
6克
70克
327
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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黄瓜切段放进料理机,然后倒入一杯椰子水,加入一点蜂蜜,再挤入半个柠檬汁,启动料理机将所有东西打碎
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步骤3/8
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然后倒入模具,放入冰箱冷冻层
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步骤4/8
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西瓜切块放入料理机,然后倒入一杯椰子水,挤入半个柠檬汁
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步骤5/8
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启动料理机将所有东西打碎,然后倒入模具,放入冰箱冷冻层
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步骤6/8
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1个小时后将冷冻的冰沙拿出来,用叉子捣碎,然后再放入冰箱冷冻
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步骤7/8
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1个小时后再拿出来用叉子捣碎,然后再放入冰箱冷冻
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最后一步
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半个小时后拿出来,可口的冰沙就做好了,装盘即可
千万不要一下冻好几个小时,这样就会变成冰块而不是冰沙~不要怕麻烦,记得每小时用叉子捣碎一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-13
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