是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）

浏览 109098 · 收藏 435

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

虽然已经立秋，但是天气并没有凉快下来，一如既往的炎热，那么这样的天气肯定是少不了冷饮的，不过外面卖的冰沙啊、冰淇淋啊总归是有太多糖和添加剂的，那么不如自己在家做简单的冰沙吃，喜欢什么味道就做什么味道的，只需要一个料理机和冰箱就能搞定各种冰沙，快来学习一下吧～更多菜谱可以微信订阅咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~

营养分析查看详情

4克
6克
70克

327
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

黄瓜 1根

、

西瓜 1/2个

、

柠檬 1个

、

蜂蜜 1勺

、

椰子水 2杯

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材
步骤2/8 点击查看大图
黄瓜切段放进料理机，然后倒入一杯椰子水，加入一点蜂蜜，再挤入半个柠檬汁，启动料理机将所有东西打碎
步骤3/8 点击查看大图
然后倒入模具，放入冰箱冷冻层
步骤4/8 点击查看大图
西瓜切块放入料理机，然后倒入一杯椰子水，挤入半个柠檬汁
步骤5/8 点击查看大图
启动料理机将所有东西打碎，然后倒入模具，放入冰箱冷冻层
步骤6/8 点击查看大图
1个小时后将冷冻的冰沙拿出来，用叉子捣碎，然后再放入冰箱冷冻
步骤7/8 点击查看大图
1个小时后再拿出来用叉子捣碎，然后再放入冰箱冷冻
最后一步点击查看大图
半个小时后拿出来，可口的冰沙就做好了，装盘即可

小贴士

千万不要一下冻好几个小时，这样就会变成冰块而不是冰沙～不要怕麻烦，记得每小时用叉子捣碎一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-13

换个做法

双色冰沙的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

双色冰沙的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许