西兰花烩口蘑
简单营养的家常小炒，西兰花和口蘑都是抗癌的小能手，在添加少许胡萝卜既能增添色彩，又能增加营养。菌菇类的食材都略带提鲜作用，这道菜不加鸡精也非常鲜美好吃，食素者的福音。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材，所有食材清洗干净。
-
步骤2/9
点击查看大图
西兰花摘成小朵，胡萝卜切成小片，口蘑切片，大蒜切片
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中注入水加一点盐煮开，下西兰花和胡萝卜焯水至断生。
-
步骤4/9
点击查看大图
捞出沥水备用
-
步骤5/9
点击查看大图
起锅热油下蒜片炒出香味
-
步骤6/9
点击查看大图
加入口蘑慢慢翻炒至熟
-
步骤7/9
点击查看大图
下西兰花胡萝卜翻炒几下
-
步骤8/9
点击查看大图
最后加少许盐翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
口蘑要翻炒的略干燥在下西兰花和胡萝卜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-11
西兰花烩口蘑的相关分类
西兰花烩口蘑的相关推荐
-
口蘑牛肉丸汤
208721人看过 -
年夜饭后的解腻水
266672人看过 -
小羽私厨之抱蛋煎饺
2456559人看过 -
年夜饭 | 寓意满满的硬菜，好吃到舔手指~
4667383人看过 -
口蘑西兰花
34962人看过 -
干炸蘑菇（平菇）
3698240人看过 -
小金鱼蛋饺#新年开运菜，好事自然来#
408987人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27471834人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10688896人看过 -
清真牛肉臊子
46081人看过 -
#嗨fun暑假#川香牛腩
132138人看过 -
冬瓜牛肉汤
29558人看过
