银鱼黄瓜蛋饼
♥️【银鱼黄瓜蛋饼】12m+ 食材：小银鱼20g、鸡蛋2枚、黄瓜15g、洋葱适量、牛油果油、面粉15g 1、鸡蛋打散加入面粉拌匀，银鱼切碎、黄瓜切丝、洋葱切末与蛋糊拌匀。 2、平底锅滴入牛油果油，将蛋糊摊熟；出锅切块食用。
18克
32克
16克
355
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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食材准备.
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步骤2/5
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鸡蛋和面粉搅拌均匀.
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步骤3/5
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将蔬菜和银鱼加入面糊中.
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步骤4/5
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锅内放少许油，加入拌好的面糊.
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最后一步
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成品.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-11
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