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牡蛎豆腐蘑菇汤|二叔食集

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二叔食集

快节奏的都市生活，每天朝九晚五匆匆忙忙。早起上班，赶着早高峰开启一天的序幕。夜色朦胧中，拖着疲惫的身躯回到家中。就这样，在机械化的日子中不断重复。 尽管有野心和梦想的支撑，仍抵挡不住来自四面八方的压力。当困难和挫折袭来，你选择坚强，你更加顽强地拼搏，别人只看到你的成绩，只有你自己知道夜声人静时你付出的努力。 在这变幻莫测的世界里，你也有想要留住的东西。是家人的笑容，是爱人的信任，是孩子的依偎。然后发现陪伴之时已在无精力，心有余而力不足，疲惫涌上心头。 开始注重休憩养生，偶然在京东上看到京东大药房的养生专题，不由得感叹现如今人性化服务给我们带来了太多便利。以前只注重菜品的卖相，好看与否，现在在京东大药房的个性化贴心推荐下逐渐明白养生从食物的功能性出发，才能做出好吃也养生的饭菜。 牡蛎既是食物也可入药，配上豆腐与蘑菇汤熬一碗浓汤。滋补养生，补肾保健，味道与养生共存。
营养分析 查看详情

51克
30克
34克

702
千卡

食材清单 加入采购清单
牡蛎 250克
、
豆腐 200克
、
蘑菇 120克
、
花生油 30毫升
、
姜 3片
、
料酒 20毫升
、
香油 适量
、
盐 适量
、
小葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-09

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