生姜蜂蜜茶
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自从入夏以来,基本上就是上班吹着空调,坐车吹着空调,晚上回到家睡觉也吹着空调,一天几乎是24小时吹着空调,这样身体的抵抗力也非常容易下降。 这样长期下去就会养出很多小毛病,在空调房总是觉得冷,到了冬天还会手脚冰凉,平时也容易疲惫乏力,感冒等,所以今天就给帮友们分享一个养生且美容的方子——生姜蜂蜜茶。姜就能很好解决上述的问题,而蜂蜜更是美容的利器,能够改进血液循环,促进肠胃蠕动等,而这个茶的做法还相当简单,做好一罐就可以喝一段时间啦。 因为需要加蜂蜜所以兑水喝的时候,要记得使用温水哦,不然太烫会破坏掉蜂蜜的结构就会失效了,而且这个茶最好不要在晚上喝哦,不然会很上火的哦~
营养分析
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7克
4克
848克
1078
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2018-08-05
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