炸洋葱圈
没有故事，没有酒，只有一枚吃货。ヾﾉ≧∀≦)o
9克
18克
49克
348
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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洋葱横着切开，把圈圈取出来。
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步骤2/6
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拿个碗，两勺面粉，一勺淀粉，半勺胡椒粉，少许盐，打一个鸡蛋。
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步骤3/6
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加水，慢慢加，搅拌至粘稠状。稀了的话再加点面粉调。
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步骤4/6
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洋葱圈沾面糊，沥一下。
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步骤5/6
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待油温六成热，也就是用手感觉有温度，下入洋葱圈，炸至两面金黄即可。
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最后一步
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可以挤一些番茄酱，开吃拉。
调面糊的时候可以根据自己的口味放喜欢的调料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-05
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