杂蔬鸡丝凉面·辅食
炎热的夏天，没有什么比一碗凉面，更让人胃口大开的了。今天，给小王子尝试了一款宝宝的鸡丝凉面，小王子超级爱吃的，一大碗都给我吃光光了。
17克
37克
73克
579
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/11
点击查看大图
1.准备好食材，鸡肉拿出来提前解冻。
-
步骤2/11
点击查看大图
2.鸡肉洗净，奶锅做水，放入葱姜和鸡肉，炖煮15分钟左右。
-
步骤3/11
点击查看大图
3.煮熟的鸡肉放凉后，放入保鲜袋，用擀面杖擀一下。
-
步骤4/11
点击查看大图
4.将鸡肉撕成鸡丝，放入少许酱油稍微搅拌一下。
-
步骤5/11
点击查看大图
5.胡萝卜擦丝，放入开水中煮一会儿去生。
-
步骤6/11
点击查看大图
6.豇豆洗净切小段，放入水中煮熟。
-
步骤7/11
点击查看大图
7.鸡蛋打散，平底锅刷油，倒入蛋液，摊成薄薄的蛋饼，冷却后切丝。
-
步骤8/11
点击查看大图
8.奶锅做水煮面。
-
步骤9/11
点击查看大图
9.碗里倒入凉白开，将煮好的面过水。
-
步骤10/11
点击查看大图
10.将芝麻酱中放入少许盐和酱油，倒入少量水搅拌成麻酱汁。
-
最后一步
点击查看大图
11.黄瓜去皮擦丝，和胡萝卜丝，鸡丝，蛋丝，豇豆码在凉面上，将麻酱汁撒入凉面中，和菜码搅拌，就可以吃啦，搭配一碗绿豆汤，祛暑又解腻。
a.撕鸡丝比较花时间，如果赶时间，去掉鸡丝，也可以算是一款快手午餐。。
b.有关1岁前的面条总结，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-03
杂蔬鸡丝凉面的其他做法
杂蔬鸡丝凉面的相关分类
杂蔬鸡丝凉面的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#清炖腊猪脸
163582人看过 -
自制烟熏肉
13279人看过 -
香肠土豆焖饭
2696779人看过 -
减肥餐
8336人看过 -
黑芝麻汤圆
153619人看过 -
鲜辣泡鸭爪
673819人看过 -
#美味开学季#软糯香甜的芋泥麻薯
187035人看过 -
自制火龙果麻薯
327280人看过 -
Q弹鸡胸肉丸（无淀粉）
61898人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10252074人看过 -
手抓饼做【芒果派】
1040890人看过 -
北海道牛奶布丁
96363人看过
