黄瓜蛋炒饭
碧绿如翡翠的颜色，光看着就超级有食欲了，香软的米饭中散发淡淡黄瓜香，超级清爽一款炒饭，隔夜饭的华丽变身。
9克
18克
47克
344
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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准备食材
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鸡蛋打入米饭中，加一点盐拌匀，静置10分钟，让米饭充分的吸收蛋液
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步骤3/11
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黄瓜切成丝
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步骤4/11
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葱切葱花
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步骤5/11
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起锅热油，加入葱花炒出香味
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步骤6/11
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倒入拌好的米饭，转中火慢慢翻炒
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步骤7/11
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一直翻炒到米饭干燥，粒粒分明
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步骤8/11
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加入黄瓜丝，少许盐调味
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步骤9/11
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迅速炒匀关火即可
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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成品
加入黄瓜之后，炒匀立刻出锅就好，不要过度翻炒到黄瓜软了会出水，就不好吃啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-02
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