烤黄花鱼豆腐汤
黄花鱼： 1、味甘，性平 2、能健脾益气，开胃消食 3、对食欲不振、下利、失眠症、心悸、健忘有食疗作用 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
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步骤1/13
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准备食材
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步骤2/13
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豆腐提前用水焯好去除豆腥味备用
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步骤3/13
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汤锅中加入少许油
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步骤4/13
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放入姜片和烤黄花鱼干，充分煸炒
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步骤5/13
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加入适量水
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步骤6/13
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加入胡椒粉
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步骤7/13
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放入香葱段
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步骤8/13
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将汤烧开
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步骤9/13
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加入焯好的豆腐
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步骤10/13
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将汤烧开后关中小火炖30分钟
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步骤11/13
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出锅盛入汤碗中
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步骤12/13
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烤黄花鱼豆腐汤好啦
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最后一步
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小馋食光*出品
1.烤制的鱼干更健康
2.鱼干用油煸炒后炖汤鱼肉才能更松软可口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-01 · 陕西省
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