芒果冰沙
夏日炎炎，又不想吃腻腻的冰淇淋。一杯自制芒果冰沙，清爽又解暑，安逸哦！
4克
4克
21克
136
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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芒果，用刀从中线划一圈。
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步骤2/9
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扭一扭
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步骤3/9
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打开之后是这样的
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步骤4/9
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划横竖线
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步骤5/9
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翻转，不做冰沙也可以用这个方法吃芒果哦！
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步骤6/9
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以上适量的所有东西全放进破碎机，打～
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步骤7/9
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差点忘了还有冰，现在才知道冻一板冰三两个小时是不行滴。所以要做冰沙最好提前一天冻冰，我所有东西都齐备了，结果冰一直没冻好，就一直等啊～等啊～
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步骤8/9
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好了，一分钟后就是见证奇迹的
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最后一步
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成品，完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-01
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