苹果雪梨炖肉
1克
3克
69克
271
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
苹果用盐水泡一会洗净去蒂去芯，皮洗净保证无蜡啊，然后对切成八小块备用
-
步骤2/8
点击查看大图
雪梨用盐水泡一会洗净去蒂，对切成八小块备用
-
步骤3/8
点击查看大图
瘦肉切适量大小的块状，和姜片一起冷水下锅焯掉血水
-
步骤4/8
点击查看大图
用凉水过净后，和陈皮，姜片一起入炖盅
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入备好的苹果和雪梨块
-
步骤6/8
点击查看大图
注入约八分满的开水
-
步骤7/8
点击查看大图
按电子炖盅说明，在外围也加入开水至最高水位线
-
最后一步
点击查看大图
盖好盖子，用炖汤模式炖约2.5个小时左右即可！食用前加适量盐调味
裕滨纯粮年猪肉，纯粮食喂养一年后出栏，每天听音乐洗澡，带你找到三十年前猪肉的味道 购买链接：https://yubin.tmall.com/?spm=687.8433302.40002.1.4olRkn
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-01
苹果雪梨炖肉的相关分类
苹果雪梨炖肉的相关推荐
-
雪梨苹果汤
73924人看过 -
糖醋排骨
535035人看过 -
#美食视频挑战赛# 羊肚菌土鸡汤
352734人看过 -
苹果雪梨无花果煲瘦肉
54911人看过 -
苹果雪梨汁
45119人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46984809人看过 -
苹果雪梨猪骨汤
25707人看过 -
鳄鱼肉止咳汤
154873人看过 -
海底椰雪梨汤
129396人看过 -
祛湿热茵陈赤小豆鲫鱼汤
18595人看过 -
豌豆炒鸡
1030331人看过 -
农家小炒肉
98739人看过
