是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
人参八宝粥，不上火的人参吃法的做法 点击查看大图

人参八宝粥，不上火的人参吃法

浏览 3.0万 · 收藏 94
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

汤否

人参太补，不适宜夏天食用 是真的吗？？？ 其实汤否的鲜人参水分充足 且年限不长 所以补益功能并不强 较适合大众使用 如果将鲜人参 配合糯米熬粥 糯米能平和养胃，用于平和人参燥性 再加各种豆类 花生能和胃 莲子能健脾 扁豆能健脾 定是夏日的一道好粥
食材清单 加入采购清单
鲜人参 1条
、
莲子 6g
、
薏仁 6g
、
花生 10g
、
扁豆 6g
、
红豆 6g
、
花豆 6g
、
糯米 20g
、
大米 20g
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

此粥口感多样 味如八宝粥 却胜过八宝粥 多了一丝人参的甘甜 但不会显得突兀 参香不重，清如风 飘散于舌尖 粥炖好后冰镇 吃起来更是冰凉透心

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-27

换个做法

人参八宝粥的其他做法

人参八宝粥的相关分类

肉类大全 清蒸桂鱼 东星斑 小青龙 葱烧海参 芥末虾球 更多

人参八宝粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许